Процедуры

SPA - центр (плавательный бассейн, сауна финская, сауна турецкая хамам, водопады, гидромассажи, все для любителей водных процедур, которые и полезны, и приятны, и позволяют разнообразить досуг.)

График работы бассейна:

Понедельник - Санитарный день

Вторник - Пятница с 16:00 до 18:00

Суббота - Воскресенье с 13:00 до 18:00

Вход через администратора!

При себе иметь:
Сланцы, шапочку для купания, мочалку, купальный костюм, полотенце, мыло.

Чем полезно плавание в бассейне?

В общем – это невероятная поддержка иммунитета и, соответственно, здоровья. Плавание в бассейне полезно, как взрослым, так и детям. Даже беременным женщинам рекомендуется посещение бассейна для занятий аквагимнастикой, что в будущем помогает при родах.

Так уж повелось, что рядом с бассейном, обычно, расположена сауна, в которой можно хорошенько попариться после плавания. Я просто обожаю моменты непередаваемых ощущений, вызванных нырянием в холодный бассейн после хорошей пропарки в сауне. Ух! Аж дух захватывает…

Посещение бассейна рекомендуется для укрепления организма не только здоровым людям, но и тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Очень часто такие люди не ходят на плавание только потому, что считают себя «непригодными» для этого, или по каким-то другим причинам. Их мысли сконцентрированы на недуге, из-за которого, исходя из их убеждений, им нельзя ходить на плавание. Это мнение является ошибочным и беспочвенным.

Плавание в бассейне – отличная тренировка для сердечнососудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Регулярное посещение бассейна благотворно влияет и на здоровье, и на фигуру.

Польза гидромассажа

Можно отметить множественные преимущества в сравнении с обычным приемом ванны или душа. 

Гидромассаж может:

• Улучшить кровообращение;
• Уменьшить мышечные спазмы;
• Увеличить пластичность;
• Улучшить подвижность суставов;
• Снять стресс и напряжение, расслабить нервную систему;
• Стимулировать лимфатическую систему, поскольку помогает выводить токсичные вещества;
• Ускорить метаболизм, что способствует похудению;
• Обладает обезболивающим эффектом;
• Дарит отличное настроение, способствуя выработке гормонов радости - эндорфинов.

Полезные свойства финской сауны.

Финская сауна способствует улучшению кровоснабжения кожных покровов тела. Посещение сауны дает отличный эффект, какого не всегда можно добиться, применяя обычные косметические средства. Положительно сауна влияет при различных заболеваниях.

Сауна отличается оптимальным соотношением влажности и температуры. По сравнению с русской баней, финская сауна гораздо горячей: температура может достигать 100 градусов, а влажность при этом держится в районе 15 процентов.

Нагретый воздух при вдыхании способствует насыщению кровью слизистых дыхательных путей, возбуждая клетки и оздоравливающе действуя на организм. При сильном разогреве тела улучшаются процессы обмена веществ, что благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Посещение финской сауны способствует удалению токсинов и шлаков из организма, стимулированию кровоснабжения тканей, активизации работы сердца, что ведет к положительному результату работы всей системы сосудов и сердца.

В чем польза турецкой бани для организма?

Хамам в целом очень благоприятно влияет на все функции нашего организма, а именно:

• прекрасно очищает, увлажняет и подтягивает кожу, нормализует деятельность сальных желез;
• выводит накопившиеся в организме шлаки и токсины;
• улучшает кровообращение;
• ускоряет процесс выздоровления при бронхитах и ринитах, способствует повышению иммунитета;
• облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы;
• снимает усталость, нервное напряжение и это чудеснейшее средство от бессонницы и депрессии.